導讀：心事多了睡覺都不踏實，腦子裏面一直都在想事情讓自己心煩意亂的很糟心。
1.又是要凌晨三點，翻來覆去，睡眠質量真的是越來越不好。
2.睡眠質量越來越差了，躺下半小時還沒有睡着，一點聲音就會醒，想早點離開這裏。
3.你要明白，要走的人你留不住，裝睡的人你叫不醒，不愛你的人你感動不了。
4.越長大越知道自己的睡眠時間越來越少了，睡眠質量越來越差了。
5.最近睡眠質量越來越差，再熬下去怕會猝死。
6.中午午休都失眠，睡眠質量越來越差，這兩天皮膚還過敏，心塞。
7.希望以後可以睡得很早，白天有要忙碌的事，晚上沒有要想念的人。
8.睡眠質量越來越差以前午睡都三個小時起步的，現在一個小時都到不了，晚上也睡的一般。
9.我的睡眠越來越不好了，昨天九多點睡12點醒，之後就不怎麼睡得着，睡的不踏實總醒。
10.最近睡眠越來越不好啦，早上還做了個夢，雖然現在已經不記得了，可還是累。
11.最近一段時間嚴重的失眠，感覺睡眠質量越來越差。
12.最近睡眠質量越來越差，經常一夜醒好幾次，做不完的夢。
13.睡眠質量真的是越來越差了！一點雨聲居然吵的一晚上都睡不着。
14.後來，我的睡眠質量越來越差，失眠噩夢驚醒，再多人説的晚安也無用。
15.越來越差的睡眠，一翻身就響的很大聲的牀板總是讓人醒來再小心翼翼的翻身睡覺啊。
16.熬夜成精，沒一兩點睡不着但又早醒，這睡眠質量越來越差。
17.睡眠質量越來越差，有時候好想這樣一睡下去永遠不要再醒來。
18.每晚要逼自己去習慣適應一個人的呼嚕聲真的是種精神折磨，睡眠質量真的越來越差。
19.最近睡眠越來越差，每天都做一些奇奇怪怪的夢，是怎麼回事啊。
20.我知道自己又開始不好了，睡眠越來越差。早上強迫自己七點起牀，現在依舊睡不着。
21.我覺得我已經有初老症狀了，睡眠質量越來越差。
22.睡眠質量也越來越差！真想睡個兩三年再起來，這段時光真的很難熬！
23.最近睡眠不好，醒的越來越早。宅在家裏什麼也不想幹。算半個廢人了吧。
24.人老了睡眠也越來越差了，明明困，但是怎麼都睡不着。
25.睡眠質量越來越差，只要周圍有人語聲和嘈雜聲就會驚醒，之後就很難入睡了。
26.睡眠好像越來越差了，晚上睡不着，早上起不來，怎麼辦？
27.最近的睡眠質量越來越差了，12點左右睡，現在就醒了。
28.今天哄完寶寶已經11點多了，睡的越來越晚，睡眠越來越差。
29.最近狀態也太差了，不會和女孩子聊天了，睡眠越來越差了運氣也黴。
30.現在睡眠質量越來越差了，晚睡早醒，晚上難入睡，醒的早，各種各樣的夢。
