導讀：第一次登台表演的時候大家是不是真的很太緊張了，真的不要太緊張了，就當台下的人都是空氣，不要讓緊張影響了自己的發揮。
1.我站了起來，不停地踱步，焦急地等着。
2.心跳加快，手無足措，腦裏一片混沌，不知道自己在幹什麼，將要去幹什麼……呵呵。
3.他滿臉通紅，雙手不知道該放在哪裏，手心冒着冷汗。
4.時間似乎故意和我作對——走得慢極了，煩躁焦急一起湧上心來，我不停地看錶，盯着那慢慢移動的秒針。
5.腦子裏翻轉昏旋，耳朵裏發着尖音和幽靈之音，面前彷彿站着一個如塵煙一般的膝朧鬼影。
6.我緊緊摟住爸爸，心有餘悸地看了一眼地下的東西，懸着的心才落了地；唉，哪是蛇呀，分明是一段繩頭嘛！
7.緊張焦慮，進舞台以後，生怕發揮不好，引起的情緒反應。。
8.我一看到要上台，馬上傻了眼，呆若木雞。
9.心如鹿撞,心砰砰的跳,心裏七上八下,心理如激盪的湖水一樣不平靜
10.心跳加快，手無足措，腦裏一片混沌，不知道自己在幹什麼，將要去幹什麼
11.今天登台，我很緊張，手指開始不聽使喚了，在不停的抖着。
12.就像節奏越來越快的鼓點，時而大聲，時而節奏不一。
13.我一看到要上台，馬上傻了眼，呆若木雞。
14.時間似乎故意和我作對——走得慢極了，煩躁焦急一起湧上心來，我不停地看錶，盯着那慢慢移動的秒針。
15.腦子裏翻轉昏旋，耳朵裏發着尖音和幽靈之音，面前彷彿站着一個如塵煙一般的膝朧鬼影。
16.為了得到真正的快樂，避免煩惱和腦力的過度緊張，我們都應該有一些嗜好。
17.緊張焦慮，進舞台以後，生怕發揮不好，引起的情緒反應。。
18.我心裏就想住了個鳥似的鬧個不停，汗水不由自主的流了下來。
19.他看起來像熱鍋上的螞蟻 ，急得不知所措。
20.因為有了你，在生命的鴻溝前，我們不再退卻；因為有了你，在墜落的邊緣，我們始終有掙扎的力量。
21.今天登台，我很緊張，手指開始不聽使喚了，在不停的抖着。
22.我無法平息自己，只有一陣陣徘徊不定的腳步，湧動出我難以平靜的情緒裏快要脹滿的一團團熱熱的氣流。
23.就像節奏越來越快的鼓點，時而大聲，時而節奏不一。
24.我的心中好像有一面小鼓，一直在“咚咚咚”的敲着。
25.我擔心這個年輕的戰士會突然跳起來，或者突然叫起來。
26.嚇得她渾身顫慄，像篩糠一樣哆嗦起來。
27.我恐懼地畏縮着，周圍的一切彷彿都要把我吞噬掉，迎面是無盡的黑暗。
28.心裏彷彿被個無形的大石壓住，嘴巴不聽的顫抖。腦子一片空白。
29.我以為我害怕的只有告別的時候，原來我同樣害怕重逢。每一次的重逢，我都會害怕馬上的告別。
30.我的懷裏像揣着一隻小兔，怦怦地跳個不停。
