導讀：拒絕精神內耗真的很重要，這樣你的生活就會少一點的焦慮，多很多的快樂的哦。
希望我們都能做到拒絕內耗，有事直接發瘋吧，不要讓自己陷入到焦慮的死循環裏面。
抖音很火拒絕精神內耗的文字配圖 人間清醒拒絕精神內耗
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