天涯明打坐本是一個簡單的動作，卻又有着不簡單的用途，是一種養生健身法。閉目盤膝而坐，調整氣息出入，手放在一定位置上，不想任何事情。打坐又叫“盤坐”、“靜坐”。道教中的一種基本修練方式。在佛教中叫“禪坐”或“禪定”，是佛教禪宗必修的。盤坐又分自然盤和雙盤、單盤。打坐既可養身延壽，又可開智增慧。在中華武術修煉中，打坐也是一種修煉內功，涵養心性，增強意力的途徑。 打坐作為武俠網遊必不可少的一個部分，卻大多隻用來回復氣血，殊不知打坐的用途廣泛，而天涯明月刀中的打坐再不是單調的回覆氣血的一種姿態。
在天涯明月刀中，打坐有着眾多的用處。當然，最基本的自然是回覆氣血。
當玩家在遊戲中的角色深受重傷，可在脱離戰鬥時候就地打坐來回復氣血，或者是死亡後，復活之後玩家的氣血十分的少，也可以通過打坐來回復，因為遊戲內的藥物使用的冷卻時間非常的長，所以僅僅是在戰鬥中才會使用，一般在野外大戰一場之後，通常會選擇原地打坐來回復自身氣血。
打坐的第二項用途，修行。
當玩家等級達到28級時在各大門派的修行導師處接取任務後即可在師門中打坐，通過打坐來獲得閲歷(經驗)以及修為。
而每日的修行也是有上限的。
當修行時間結束以後，便沒有任何增加的獎勵。
另外，打坐的途中玩家還有機率學會技能，即便不回師門也可以通過打坐來習得新的技能或者進階原有的技能，當然，前提是角色的等級達到要求才行。
打坐的最後一種用途便是獲得修為(修行的時候獲得的更多)，玩家在任意的地點打坐都會獲得修為。
而當玩家在靈犀點(地圖上可以尋找，鼠標移動上去便會有靈犀意云云的。走到該地還會獲得大量的修為。)打坐的時候除了可以獲得更多的修為以外還可以欣賞該地的美景，特別對風景黨來説更是一種福利。
獲得的修為更可用來打通自身經脈，強化角色的能力。
